Energetski smoothie
Sastojci:
- 1 banana
- 2 dl mleka
- 1/2 šolje jogurta
- 1/2 šolje ovsenih pasuljica
- kašičica cimeta ili kardamoma
- kašičica ekstrakta vanile
- kašičica kakao praha
Priprema:
Sipati mleko i jogurt u blender, dodati ostale sastojke. Blendirajte dok masa ne postane tečna. Na kraju dodati vanilu, i još malo blendirati.
